Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara illet kabil. Bacaklardaki kasların sinirli olması, balkıya ne kabil. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak ağrısını hafifletebilir.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı e